Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2023
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65,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1905 kcal
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Fett: 71,72g | Eiw: 110,41g | Kohlh: 192,29g.
Frühstück: Aldi Mein Landkäse Mild, Hauchfein Delikatess Salami, Sinnack Protein Brötchen, Hüttenkäse. Mittagessen: Chili Con Carne mit Bohnen, Nomoo Kakaoeis, Milsani Creme Leicht, Reis (Gekocht). Abendessen: Gekochtes Ei, Aldi Bio Rote Beete in Scheiben. Snacks/Sonstiges: Brownie, ESN Designer Bar Fudge Brownie. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Anika0609's Gewichtsverlauf
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