Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2023
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42,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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832 kcal
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Fett: 13,37g | Eiw: 103,98g | Kohlh: 66,01g.
Frühstück: Great Value No Sugar Added Mixed Fruit (Bowl), Egg White, Costco 希臘優格, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Coffee. Mittagessen: Egg White, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Abendessen: Wylwood Stir Fry Vegetables, Minute Instant Whole Grain Brown Rice, Tenderloin Pork, Chicken Wing (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Jell-O Fat Free Sugar Free Vanilla Pudding. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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