Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2015
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89,1 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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528 kcal
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Fett: 34,68g | Eiw: 39,98g | Kohlh: 9,50g.
Frühstück: SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Coffee, Fried Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Mittagessen: Hunt's Sugar Free Strawberry Jello Snack Pack, Dole Romaine Lettuce, Wish-Bone Ranch Dressing, Tomatoes, Skinless Chicken Breast. mehr...
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2544 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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newnormal's Gewichtsverlauf
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