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Muss wohl eintragen😠😠😠😠 Seit gestern 60,3!!
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60,3 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1625 kcal
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Fett: 78,36g | Eiw: 133,88g | Kohlh: 97,95g.
Frühstück: Ehrmann Hazelnut Mousse, Grünländer Würzig, Brothers Brothers Eiweißbrot, Grünländer Würzig, Brothers Brothers Eiweißbrot. Mittagessen: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Brothers Brothers Eiweißbrot, Wassermelone, Gut & Günstig Hirtenkäse Light, San Fabio Grana Padano Flakes. Abendessen: Grünländer Würzig, Wassermelone. Snacks/Sonstiges: Mandeln, Vivil Creme Life Latte Macchiato. mehr...
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363 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 10 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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