~{Diana}~'s Notizen, 07 Aug 23

Verstehen kann ich es nicht, aber nehmen wir es einfach mal so hin. 🤷‍♀️
79,4 kg Bisher verloren: 8 kg.    Still to go: 9,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 August 2023:
1802 kcal Fett: 70,80g | Eiw: 59,55g | Kohlh: 233,88g.   Frühstück: Vanilleextrakt, Schwartau Schokoladensauce, Chia-Samen, Ahornsirup, Banane, Aldi Haferflocken, Alnatura Hafermilch, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker. Mittagessen: Pflaumen, Corny Free Schoko. Abendessen: Thermomix Spaghetti Carbonara, Popp Tomate-Mozzarella-Salat. Snacks/Sonstiges: Nobis Quarkbällchen, Mister Choc Mini Schaumküsse, Genuss Plus Edel Nuss Mix. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche



     
 

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~{Diana}~'s Gewichtsverlauf


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