Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2023
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63,6 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 39,22g | Eiw: 56,68g | Kohlh: 120,96g.
Frühstück: Gut & Günstig Vollkorn Wraps, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Aldi Reibekäse Leicht (30g), Freshona Gemüsepfanne Sommergarten, Naturgut Bio Hafer-Drink, Xylit, Kaffee. Mittagessen: Ketchup, Greenforce Easy To Mix Schnitzel Zubereitet, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Rocka Nutrition Smacktastic Kiddy Schoko, Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Naturgut Bio Chiasamen, Skyr Pur, Leinsamen Geschrotet. Snacks/Sonstiges: Naturgut Bio Hafer-Drink, Xylit, Kaffee, Bio Haferdrink, Xylit, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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saltedcaramel_'s Gewichtsverlauf
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