Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2023
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98,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1917 kcal
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Fett: 136,05g | Eiw: 142,31g | Kohlh: 26,54g.
Frühstück: Super Coffee Cinnamon Roll, Sir Kensington Mayonnaise, Mustard, Heinz Ketchup No Sugar Added, Cooper Sharp American Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned). Mittagessen: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Deli Sliced Ham, Sir Kensington Avocado Oil Mayonnaise, Colby Jack Cheese, Priano Mile Genoa Salami & Provolone Cheese Mini Italian Meat & Cheese Tray. Abendessen: Cooper Sharp American Cheese, Simms Teriyaki Beef Biltong. Snacks/Sonstiges: Now Foods Whole Psyllium Husks, Galbani Whole Milk String Cheese, Barney Butter Almond Butter Blend Chocolate, gimMe Organic Roasted Seaweed Snacks Sea Salt, Moon Cheese Garlickin' Parmesan. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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LaShrebeka_BeastMode's Gewichtsverlauf
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