Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2023
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59,8 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 56,34g | Eiw: 86,08g | Kohlh: 106,71g.
Frühstück: Nautica Bio Organic Räucher Lachs , More Nutrition Moremelade Erdbeere-Aronia, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Alpro Not Milk 1,8%, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Diablo Hazelnut Chocolate Spread, Sinnack Kaiserbrötchen, Radeberger Premium Lachsschinken, Gekochtes Ei. Mittagessen: Low carb Philadelphia Torte klein 18 cm. Abendessen: Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Zimbo Mett Fettreduziert, Oatly Aufstrich Gurke & Knoblauch, Nautica Bio Organic Räucher Lachs, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Steiner's Protein Brötchen , More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Ei. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen Anita ! Feinen Sonntag dir gewünscht, trotz Regenwetter !
06 Aug 23 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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nidi888's Gewichtsverlauf
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