Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2015
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86,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1759 kcal
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Fett: 63,51g | Eiw: 76,48g | Kohlh: 178,00g.
Frühstück: Frisch Gepresster Orangensaft, Nutella Nutella, Butter, TiP Kasseler Aufschnitt, Baguette. Mittagessen: McDonald's Chili Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (6). Abendessen: Erasco Grüne Nudeln, Purland Geschnetzeltes Vom Schwein. Snacks/Sonstiges: Jever Bier, Ritter Sport Schokowürfel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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