Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2023
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58,3 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 43,32g | Eiw: 69,45g | Kohlh: 128,09g.
Frühstück: GoMacro Prolonged Power Banana + Almond Butter, Crystal Farms Low Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Essential Everyday whole wheat tortillas, Tim Hortons Black Coffee (Large), Zucchini Bread (MY). Mittagessen: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Zucchini Bread (MY), Apricots, Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g), Crystal Farms Low Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Water, Egg White. Abendessen: Red Potatoes (Flesh and Skin), Garlic Parmesan Basil Butter, LaBrea Bakery Toasted Sunflower Honey Loaf, Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Kind Minis Peanut Butter Dark Chocolate, Bing Cherries, Great Value Green Tea. mehr...
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1677 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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losingtowin1's Gewichtsverlauf
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