Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2023
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59,6 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 90,00g | Eiw: 86,59g | Kohlh: 112,00g.
Frühstück: Milkana Schmelzkäse Kräuter, REWE Bio Feiner Blattsalat Mix Bio , Edeka Protein Wraps, Popp Eiersalat. Mittagessen: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Ehrmann Hazelnut Mousse, GutBio Tomatensauce mit Kräutern, Edeka Antipasti Mixteller, Vegetarische Fleischklößchen, Ja! Walnusskerne, Konjaknudeln. Abendessen: Konjaknudeln, Greenland Party Champignons , Maggi Würze, Seeberger Sesam Geschält, Zucchini, Alpenhain Grillkäse, Mönchshof Naturradler. mehr...
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357 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 18 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 42 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
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