Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2015
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77,8 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2003 kcal
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Fett: 90,49g | Eiw: 90,95g | Kohlh: 206,72g.
Frühstück: hanuta Hanuta, REWE Bäcker Brötchen , Breakfast Coffee, Rührei. Mittagessen: Zucker, Duplo Duplo, Espresso. Abendessen: Heinz Wille Schweine-Stielkotelett, Salat mit Baguette. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. mehr...
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2622 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Wandern - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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