Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2015
|
79,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1179 kcal
|
Fett: 62,39g | Eiw: 57,94g | Kohlh: 93,08g.
Frühstück: Leerdammer Leger, Wasa Mjölk, Kaffee, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Nevella Stevia Tabletten. Mittagessen: Lovilio Mozzarella Light, Salakis Feta Light, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Tomaten, Gekochtes Ei, Champignons. Abendessen: Nissin Cup Noodles Shrimps. Snacks/Sonstiges: De Beukelaer Prinzenrolle, Combo Cappuccino Caramel. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|