Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2023
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73,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 87,98g | Eiw: 84,03g | Kohlh: 72,29g.
Frühstück: Popp Alaska-Seelachs Brotaufstrich, Bongrain Saint Agur, Dr. Almond Freiburger Sonnenblumenbrot, Brunch Brunch Original, Globus Rohesser Westf. Art. Mittagessen: Maggi Raviolini in Tomatensauce mit Buntem Gemüse. Abendessen: Wilhelm Brandenburg Gekochte Mettwurst in Gelee, Dr. Almond Freiburger Sonnenblumenbrot. Snacks/Sonstiges: Lindt Edelbitter Schokolade 85%, Aldi Cashewkerne. mehr...
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1906 kcal
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Bewegung:
Samsung - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Melli.P.'s Gewichtsverlauf
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