Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2023
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99,3 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1858 kcal
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Fett: 64,50g | Eiw: 81,82g | Kohlh: 233,75g.
Frühstück: Apfelmus ungesüßt, Heidelbeeren, DM Bio Kokos Chips, DM Leinsamen Geschrotet , Chia-Samen, Aldi Haferflocken, Loose Quäse Snack Pur. Mittagessen: Sriracha-Sauce, Vegetarische Frühlingsrolle, Asia Green Garden Gebratene Nudeln Asiatische Art, Tomaten, Gurke (mit Schale). Abendessen: Burger King Plant Based Hamburger . Snacks/Sonstiges: OKF Aloe Vera King, Ener Bio Raw Chocolate Kakaonibs & Meersalz. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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EluElaEli's Gewichtsverlauf
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