Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2023
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86,2 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1988 kcal
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Fett: 42,57g | Eiw: 141,30g | Kohlh: 291,18g.
Frühstück: America's Choice California Navel Oranges, Great Value Egg, Peanut Butter, Jam Preserves, Banana, Bananas , Swiss Cheese , White Bread , Deli Sliced Ham. Mittagessen: Grapefruit, Fruit, Spring Valley Vitamin C Gummie, Nature Made Vitamin C Adult Gummies, Nature's Way Alive! Multi-Vitamin Adult Gummies, 365 Multi-Vitamin Gummies, Gerber Peach, Plums, Plum, Bumble Bee Premium Chicken Breast in Water. Abendessen: Fage Total 0% Greek Yogurt (170g), Cantaloupe Melons, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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