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2550 kcal
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Fett: 117,98g | Eiw: 128,93g | Kohlh: 287,07g.
Frühstück: Little Debbie Zebra Cakes, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Little Debbie Zebra Cakes, Soft Taco with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Sour Cream, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A) , Upper Crust Bakery Artisan Whole Grain Bread, Skippy Creamy Peanut Butter. Mittagessen: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A) . mehr...
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 Kommentare
Lasik is amazing. Bye- bye glasses. Sorry to DP who liked them but that annoyance went poof!
31 Jul 23 vom Mitglied: -Diablo
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How did the LASIK’s go? Looking strong as usual!! 👍🏻💪🏻
31 Jul 23 vom Mitglied: Kennyn27
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Didn’t see your comment when I posted mine!!! Lol 😂
31 Jul 23 vom Mitglied: Kennyn27
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31 Jul 23 vom Mitglied: 2melons
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Wow, great pics! what’s your diet like?
31 Jul 23 vom Mitglied: dirtyKetogirl
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It went awesome! Super simple. I went from a -3.0 prescription to 20/15 vision!
31 Jul 23 vom Mitglied: -Diablo
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My diet is mostly carbs, moderate protein, and low to moderate fat.
31 Jul 23 vom Mitglied: -Diablo
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01 Aug 23 vom Mitglied: Supergainz1
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01 Aug 23 vom Mitglied: New_Wayne
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You look great either way!
01 Aug 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams
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01 Aug 23 vom Mitglied: Diana 1234
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01 Aug 23 vom Mitglied: wifey9707
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01 Aug 23 vom Mitglied: Wisco Soul
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01 Aug 23 vom Mitglied: ejeanmard
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01 Aug 23 vom Mitglied: Redporchlady
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01 Aug 23 vom Mitglied: dragmoscow
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Our favorite muscle 💪 man 💯
01 Aug 23 vom Mitglied: cmj29
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Thanks Super and Waynear!
01 Aug 23 vom Mitglied: -Diablo
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Morticia, wifey, and Diana, gracias!
01 Aug 23 vom Mitglied: -Diablo
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Wisco, e Jean, and RPL, thank you!
01 Aug 23 vom Mitglied: -Diablo
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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