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juhu. Noch 1 Kilo bis zum Normalgewicht
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80,1 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 64,43g | Eiw: 88,12g | Kohlh: 154,71g.
Frühstück: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Gekochtes Ei, Bellasan Sonnenblumen Margarine, Goldähren Eiweißbrot (42g). Mittagessen: Gut & Günstig Fischstäbchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), All Seasons Rahm-Spinat. Abendessen: Chocomel Kakao, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Bellasan Sonnenblumen Margarine, Goldähren Vollkorn Toast. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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angienimmtab89's Gewichtsverlauf
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