Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2015
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94,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2050 kcal
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Fett: 64,87g | Eiw: 72,69g | Kohlh: 293,66g.
Frühstück: Merry Marmelade Himbeere, Sinnack Mehrkornbrötchen (60g), Butter (Gesalzen), Butter (Gesalzen), Sinnack Mehrkornbrötchen (60g), Merry Marmelade Himbeere. Mittagessen: Danone Quark-Joghurt Creme, Äpfel, Apetito Schnitzeltopf Überbacken, Reisnudeln (Gekocht). Abendessen: Bauer's Jagdwurst, Vollkornnudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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2720 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 25 Minuten, Volleyball - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Diana 1977's Gewichtsverlauf
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