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Guten Morgen zusammen. Trotz aufpassen. Heute ohne weitere Worte.
Außer das ich euch einen tollen Wochenstart wünsche und ihr weiter auf euch aufpassen sollt 👍👍👋👋
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82,8 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2612 kcal
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Fett: 119,13g | Eiw: 100,56g | Kohlh: 278,13g.
Frühstück: Leerdammer Delacrème , Philadelphia Balance, Malzers Weizenmischbrot, Tomaten, Gekochtes Ei, Lidl Salatgurke, Lätta Lätta Extra Fit, Weizenbrötchen. Mittagessen: Spiegelei, Cucina Focaccia mit Mozzarella und Kräutern , Tortellini Auflauf. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugeln. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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