Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2023
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89,1 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 27,38g | Eiw: 33,57g | Kohlh: 211,73g.
Frühstück: K-Bio Agavendicksaft, Leinöl, Heidelbeeren, DM Bio Chiasamen, Banane, Alnatura Hafermilch. Abendessen: Sushi mit Gemüse und Meeresfrüchten. Snacks/Sonstiges: Bayreuther Bierbrauerei Hell, Lindt Lindor Kugeln. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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backamo1's Gewichtsverlauf
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