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diese Familienfeier haben es in sich😱
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86,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1626 kcal
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Fett: 89,36g | Eiw: 45,31g | Kohlh: 169,76g.
Mittagessen: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Gemischter Salat, Vitakrone Penne-Salat mit Tomaten & Rucola. Abendessen: Olivenöl, Grüne Oliven, Magerquark, Salzkartoffeln, Gemischter Salat mit Dressing, Vivera Veganes Knuspriges Schnitzel Hähnchen-Art. Nachtmahl: Bananenchips, Studentenfutter, Bananenchips, Studentenfutter. mehr...
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3061 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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lena-wob's Gewichtsverlauf
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