|
Nog 2 ons Japanner eraan 🤪
En weer door!💪🏻
Van de week komt mijn neefje van 14 waarschijnlijk een dagje, of een dagje en een nachtje.
Dan zullen we lekkere (niet keto) dingen maken en eten, en dat is oké!
Ik ben stapelgek op hem, hij is mijn ad(h)d maatje.🥰
En zondag hebben we weer ons maandelijkse gezins/familie etentje.❤️
Dit keer gaan we bij mijn broer en zijn gezin eten, en niet naar een restaurant.
Ook weleens leuk, want we zijn al lang niet meer bij ze thuis geweest.
Ik zit inmiddels een week op 20 mg Ritalin per dag, morgen verhogen naar 40 mg.
Ik ben benieuwd of ik er dan wel wat van ga merken.
Fijne zondag, en alvast een goede nieuwe week gewenst.😘
|
67,6 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1368 kcal
|
Fett: 108,30g | Eiw: 80,37g | Kohlh: 14,51g.
Mittagessen: AH Ei, Sesam vet bommetje, Alesto Paranoten, Geroosterd Sojameel, Amandelmeel, Mascarpone, Yoghurt Griekse Stijl 10%. Abendessen: AH Basic Spekreepjes, AH Magere Spekreepjes, Sesam vet bommetje, Bol Pompoen Tnf, Melkan Crème Fraiche, Jumbo Kastanje Champignons , AH Varkenshaas. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
gezellig zo'n maatje🥰.
Ik heb een collega met ADD, als ik met haar werk hebben we de grootste lol. Ze praat ook met vertraging en ik heel snel. Dus we zijn in een gesprek niks meer tijd kwijt dan anderen 😁😁😁.
Ik zit nu op 30 mg Ritalin per dag. En kan het er over het algemeen op redden.
Alvast heel veel eet smakelijk met de niet zo keto pret, en het familie diner.❤️
30 Jul 23 vom Mitglied: smootylaatmaar
|
Lief, dank je 😘
Ad(h)d'ers kunnen in mijn beleving altijd goed met elkaar. Merk jij echt dat het voor jou werkt met 30 mg?
30 Jul 23 vom Mitglied: keto_danny
|
Ik merk vooral dat het werkt als ik een dosis perongeluk vergeet.
Ik plan de Ritalin vooral in de uren dat ik werk. Thuis mag ik best wat meer chaoten.
30 Jul 23 vom Mitglied: smootylaatmaar
|
Ik ben benieuwd, als ik morgen 40 mg neem.
Ik heb er nu nog niet echt wat van gemerkt
30 Jul 23 vom Mitglied: keto_danny
|
30 Jul 23 vom Mitglied: smootylaatmaar
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keto_danny's Gewichtsverlauf
|