Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2023
|
99,9 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1999 kcal
|
Fett: 73,97g | Eiw: 62,22g | Kohlh: 274,35g.
Frühstück: Sauerkraut, Lauchzwiebeln, Zucchini, Extra Natives Olivenöl, Ei, Pfanni Kartoffel Püree Komplett. Mittagessen: Butter, REWE Bio Brot Aus Roggenvollkorn. Abendessen: Grafschafter Feine Speisestärke, Butter, Petersilie, Strothmann Reine Molke, Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Champignons, IronMaxx 100% Vegan Protein Zero Creamy Chocolate, Heidelbeeren, Sojade Alternative zu Quark. Snacks/Sonstiges: Schweppes Russian Wild Berry, Pfanner Ice Tea Pfirsich , Dr. Oetker Mandarinen Schmand Kuchen. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EluElaEli's Gewichtsverlauf
|