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Ausgezeichnet! 😄
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109,3 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2216 kcal
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Fett: 76,11g | Eiw: 69,89g | Kohlh: 238,52g.
Frühstück: Käsebrötchen, Dulano Geflügel-Leberwurst Light, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker Mortadella, Sesambrötchen. Mittagessen: Pizza Salami, Milbona High Protein Pudding Schoko. Abendessen: Beyond Meat Beyond Burger, Caipirinha. Snacks/Sonstiges: McDonald's Pommes Frites (Groß), Leibniz Pick Up! Choco, Corona Corona Extra, Ahoj-Brause Überraschungs-Mix, Gummibärchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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