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Moin 🤷🏻♀️kann nicht immer runter ⬇️ gehen 😇 vielleicht ist mein Körper schon im Winter Modus… kalt genug ist es 🥶 schönen Freitag… das Wochenende naht… ☺️🙋🏻♀️
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106,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 89,58g | Eiw: 77,01g | Kohlh: 142,36g.
Frühstück: Kerrygold Extra Ungesalzen, Goldähren Protein Toast Brötchen, Zucchini, Tomaten, Milbona Hirtenkäse, Omelett oder Rührei. Abendessen: Milbona Rote Grütze, Milbona Quark Traum Vanillegeschmack. Snacks/Sonstiges: Aldi Nuss-Mix , Perlenbacher Radler Alkoholfrei, Choceur Star Rice Crunchy. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
bestimmt nur Wasser 😉... schönes Wochenende 👍😘und nicht verzagen 👍
28 Jul 23 vom Mitglied: De Sarah
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Hallo Sarah…Danke, klar bleib ich dran… würde mich freuen, wenn es n bisschen wärmer wäre… bin noch nicht fertig mit dem Sommer 🙈😇🤷🏻♀️
28 Jul 23 vom Mitglied: 77PummelFee77
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moin pummelchen, hab einen schönen freitag, und morgen gehts sicher auf der waage runter und die temperaturen nach oben 🥰 ich muss auch für die KH büßen, obwohl ich weit unterm ETB lag #dranbleiben
28 Jul 23 vom Mitglied: #ungeschminkt
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77PummelFee77's Gewichtsverlauf
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