📚 MrsLP's Notizen, 28 Jul 23

64,65kg
Gestern mit einer Freundin in der Stadt getroffen und nett Mittag gegessen, echtes Wiener Schnitzel mit warmem Kartoffelsalat 😋
64,7 kg Bisher verloren: 25,3 kg.    Still to go: 0,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Juli 2023:
312 kcal Fett: 8,44g | Eiw: 14,36g | Kohlh: 42,74g.   Frühstück: Weetabix Protein Crunch Chocolate, DM Dinkel Gepufft, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild. mehr...
167 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche

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Kommentare 
Kopfkino kommt hoch, böse !  
28 Jul 23 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi

     
 

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