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Das war doch mal ein Schub. schönen Freitag für euch.
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71 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 75,07g | Eiw: 81,81g | Kohlh: 147,09g.
Frühstück: Golssener Fährmannsbraten, Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Elstar, K-Classic Frischkäsezubereitung Joghurt, Apfelmus ungesüßt, Aldi Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Lidl Weltmeisterbrot. Abendessen: Olivenöl, Chinakohl, Landjunker Schweinehackfleisch. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
... Du bist fast am Ziel - klasse Leistung
28 Jul 23 vom Mitglied: Kleindana
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28 Jul 23 vom Mitglied: De Sarah
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bauchtanz oma's Gewichtsverlauf
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