Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2023
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81,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1817 kcal
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Fett: 51,05g | Eiw: 58,95g | Kohlh: 142,12g.
Frühstück: Becel Pro Aktiv, Aldi Banane , Gekochtes Ei, Rokoma Erdbeerkonfitüre, Metzgerfrisch Salami 1A, REWE Bäcker Brötchen . Mittagessen: Wernesgrüner Wernesgrüner Pils . Abendessen: Tomaten, Metzgerfrisch Salami 1A, Becel Pro Activ, Mischkornbrot. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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gbredow's Gewichtsverlauf
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