Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2023
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85,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1824 kcal
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Fett: 85,43g | Eiw: 50,65g | Kohlh: 218,13g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Food For Future Veganer Aufschnitt Typ Lyoner, Food For Future Genuss-Scheiben, Food For Future Hummus Pikant, Netto Sonnenblumenkernbrot. Mittagessen: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Heidelbeeren, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , Olivenöl, Grüne Oliven, Gurke (mit Schale), Radieschen, Tomaten, Rucola , Simply V Veganer Reibegenuss, Rote Paprika, Zucchini, Vollkornnudeln (Gekocht). Nachmittagstee: Äpfel, Studentenfutter. Abendessen: Grüne Brechbohnen, Kokosmilch, Möhren, Bonduelle Kichererbsen , Basmati-Reis (Gekocht), Brokkoli. mehr...
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konstantes Gewicht
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lena-wob's Gewichtsverlauf
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