Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2023
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105,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2968 kcal
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Fett: 138,93g | Eiw: 142,65g | Kohlh: 256,10g.
Frühstück: REWE Avocado, Korn Mühle Eiweißbrot Proteinkorn, Koro Drogerie Getrocknete Maulbeeren, Gefrorene Blaubeeren, BioBio Soft Feigen, BioBio Datteln Entsteint , ESN Designer Whey Protein - Chocolate, DM Bio Sojaflocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, BioBio Soja-Drink Natur, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Burger King King Pommes (Groß), Burger King Plant-Based Long Chicken, Burger King Plant-Based Big King. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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