Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
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105,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2872 kcal
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Fett: 89,04g | Eiw: 131,15g | Kohlh: 332,52g.
Frühstück: Simply V Veganer Schmelzgenuss, Vemondo Veganer Streichgenuss, Baguette, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, BioBio Soja-Drink Natur, Koro Drogerie Getrocknete Maulbeeren, BioBio Soft Feigen, BioBio Datteln Entsteint , WellMix Veganes Protein Vanille, DM Bio Hafer Crunchy, DM Bio Sojaflocken, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Billie Green Vegane Schinkenwürfel, DM Bio Vegane Bratwurst Chorizo Art, Linsen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Lauch, Sellerie, Olivenöl, Möhren. Abendessen: Vemondo Veganer Reibegenuss, Vemondo Veganer Aufschnitt Mortadella , Vemondo Vegane Bratwurst, Baguette. Snacks/Sonstiges: Suntat Mais Geröstet und Gesalzen , Paulaner Weißbier Naturtrüb. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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