Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
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65,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2036 kcal
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Fett: 73,91g | Eiw: 151,58g | Kohlh: 186,27g.
Frühstück: Hauchfein Delikatess Salami, TiP Käsescheiben, Sinnack Protein Brötchen, Hüttenkäse. Mittagessen: Lahmacun. Abendessen: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Parmesan (Gerieben), Hauchfein Delikatess Salami. Snacks/Sonstiges: Goldähren Eiweiß Brot, ESN Designer Bar Fudge Brownie. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Anika0609's Gewichtsverlauf
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