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schon besser😊
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85,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1589 kcal
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Fett: 72,09g | Eiw: 34,42g | Kohlh: 206,86g.
Frühstück: Radieschen, Gurke (mit Schale), Mehrkornbrötchen, Sonja Streichfett, Food For Future Veganer Aufschnitt Typ Lyoner, Food For Future Genuss-Scheiben. Mittagessen: Grandessa Himbeermarmelade, Kaufland Weltmeisterbrot, Lidl Weltmeisterbrötchen , Ratatouille. Nachmittagstee: Walnüsse, Äpfel. Abendessen: Ratatouille, Basmati-Reis (Gekocht). Nachtmahl: Penny Markt Fruchti Gurt , Grüne Oliven. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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lena-wob's Gewichtsverlauf
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