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Noch immer viel Wasser, aber Ernährung passt wieder.
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101,2 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2172 kcal
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Fett: 106,04g | Eiw: 125,63g | Kohlh: 177,23g.
Frühstück: Eisbergsalat, Lauchzwiebeln, Gekochtes Sauerkraut, Lindenhof Bauernhandkäse, Zucchini, Ei. Mittagessen: Sesamöl, Gurke (mit Schale), Süße Zimtschnecke, Seeberger Mandeln, Stadtbäckerei Junge Schokolade Croissant. Abendessen: Ener Bio Vegetarische Bolognesesauce, Sriracha-Sauce, Bio Lachsfilet, Ener Bio Konjak Nudeln, Maredo Zwiebeln, Alsan Alsan-Bio, Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Ei. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
klingt super und das Wasser haut bestimmt auch noch ab🥳👍
25 Jul 23 vom Mitglied: De Sarah
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EluElaEli's Gewichtsverlauf
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