Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2023
|
64,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1899 kcal
|
Fett: 77,05g | Eiw: 129,52g | Kohlh: 160,36g.
Frühstück: TiP Käsescheiben, Hauchfein Delikatess Salami, Sinnack Protein Brötchen, Hüttenkäse. Mittagessen: Tofu Natur, Gemischter Salat mit Dressing, Kühne Joghurt Dressing, Thomy Mayonnaise Legere, Hähnchenbrust, Aldi Protein Wrap. Abendessen: Nomoo Kakaoeis, Ener Bio Sommer Bratlinge Mediterran . Snacks/Sonstiges: ESN Designer Bar Fudge Brownie, Genuss Plus Brownie Balls. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anika0609's Gewichtsverlauf
|