Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2015
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71,9 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1725 kcal
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Fett: 100,44g | Eiw: 56,84g | Kohlh: 158,95g.
Frühstück: Spielberger Dinkelflocken Kleinblatt, Spielberger Hirseflocken, Banane, Äpfel. Mittagessen: Detox Kohlsuppe. Abendessen: Detox Kohlsuppe. Snacks/Sonstiges: Getrocknete Kürbiskerne, Sweet Valley Mandeln, Sweet Valley Soft-Datteln. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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schamanin's Gewichtsverlauf
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