Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2023
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51,2 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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912 kcal
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Fett: 35,34g | Eiw: 41,01g | Kohlh: 106,75g.
Frühstück: Nu3 Hydrolyzed Collagen, Bio Sonne Bio Drink Hafer, Honig, Kaffee, Gurke (mit Schale), Ei, Kornmark Mehrkorn-Schnitten. Abendessen: Milfina Joghurt 3,5% Fett, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Storck Knoppers Nussriegel Dark, Achterhof Bio Gerstengras Pulver, Achterhof Kurkuma Pulver, Bio Sonne Bio Drink Hafer. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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kasimtja's Gewichtsverlauf
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