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🙄 das kann nur Wasser sein... ich war das Wochenende artig🤷🏼♀️
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86 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2057 kcal
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Fett: 84,95g | Eiw: 65,63g | Kohlh: 260,95g.
Frühstück: Alpro Sojajoghurt - Natur mit Kokosnuss, Jütro Mango Tiefgefroren, Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält, Chia-Samen, Heidelbeeren, Aldi Haferflocken, Banane. Mittagessen: Wassermelone, Sonnenblumenöl, Freshona Bio Gemüsepfanne Französische Art, Kartoffelpüree, Rügenwalder Mühle Veganes Mühlen Filet - Typ Hähnchen. Abendessen: Ratatouille, Kaufland Weltmeisterbrot. Nachtmahl: REWE Früchtemüsli, Heidelbeeren, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt . Snacks/Sonstiges: Gelbe Paprika, Food For Future Hummus Pikant, Apfel. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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lena-wob's Gewichtsverlauf
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