|
👀Страсти какие😣Надеюсь это гликоген🙏 Сегодня треня памповая, посмотрим, что завтра будет на весах
|
69,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2263 kcal
|
Fett: 68,58g | Eiw: 210,48g | Kohlh: 211,68g.
Frühstück: Звениговский Сыр со Вкусом Топлёного Молока, Куриное Филе Вареное. Mittagessen: Блины. Abendessen: Чернослив, С.Пудовъ Овсяное Толокно, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный , Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Куриное Филе Вареное, Кабачки Тушеные. Snacks/Sonstiges: КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Nutvill Арахисовая Паста Шоколадная . mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kurzina's Gewichtsverlauf
|