Anika0609's Notizen, 24 Jul 23

🥳…. Und das an einem Montag 🤩
65,0 kg Bisher verloren: 8,0 kg.    Still to go: 0,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Juli 2023:
1718 kcal Fett: 80,41g | Eiw: 149,07g | Kohlh: 85,19g.   Frühstück: Aldi Mein Landkäse Mild, Hauchfein Delikatess Salami, Sinnack Protein Brötchen, Hüttenkäse. Mittagessen: Cucina Grana Padano, Mitakos Tomatensauce mit Feta, Bolognese, Just Taste Kicher Soja Fettuccine. Abendessen: Ei, Goldähren Eiweiß Brot, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: ESN Designer Bar Hazelnut Nougat 45G. mehr...
4729 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche

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Kommentare 
👌🏻 
23 Jul 23 vom Mitglied: nudeltussi
Glückwunsch 🥳🥳🥳 
23 Jul 23 vom Mitglied: De Sarah

     
 

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