Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2015
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90,0 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 65,06g | Eiw: 66,55g | Kohlh: 81,08g.
Frühstück: Bacon, McDonald's Scrambled Eggs, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Coffee. Mittagessen: Fried Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Hunt's Sugar Free Strawberry Jello Snack Pack. Abendessen: Nature's Harvest Sunflower Kernels, Kraft Ranch Dressing, Kidney Beans, Subway Cucumbers, Sweet Tomatoes Wild Blue Blueberry Muffin, Great Value Romaine Lettuce, Sweet Tomatoes Three Bean Turkey Chili (Low-Fat). mehr...
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2570 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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newnormal's Gewichtsverlauf
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