Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2023
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65,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2135 kcal
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Fett: 108,44g | Eiw: 126,43g | Kohlh: 156,62g.
Frühstück: Edeka La France Ziegenfrischkäse-Taler, Birnen, Tomaten, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Hüttenkäse. Mittagessen: Käsekuchen mit Früchten. Abendessen: Erdnüsse, Gemischter Salat mit Dressing, Eridanous Sauce mit Getrockneten Tomaten und Feta, Just Taste Kicher Soja Fettuccine. Snacks/Sonstiges: Nomoo Kakaoeis, ESN Designer Bar Chocolate Caramel. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Anika0609's Gewichtsverlauf
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