Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2015
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93,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 65,47g | Eiw: 54,13g | Kohlh: 215,11g.
Frühstück: Butter (Gesalzen), Merry Marmelade Himbeere, Sinnack Mehrkornbrötchen (60g). Mittagessen: Äpfel, Banane, Mühlenhof Hähnchenbrustfilet, Butter (Gesalzen), Aldi Baguette Brötchen. Abendessen: Schinkenpizza. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Schokowürfel. mehr...
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2757 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Diana 1977's Gewichtsverlauf
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