Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2023
|
79,6 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1522 kcal
|
Fett: 49,55g | Eiw: 47,24g | Kohlh: 175,72g.
Frühstück: Whole Wheat Bread, Jif Creamy Peanut Butter. Mittagessen: Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers, Pacific Natural Foods Tomato Basil Soup, Frankfurter or Hot Dog on Bun. Abendessen: Beer, Olive Garden Spaghetti with Meat Sauce - Dinner Entrées. mehr...
|
|
1956 kcal
|
Bewegung:
Drummingf - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
isohume's Gewichtsverlauf
|