Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2015
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95,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 26,31g | Eiw: 73,17g | Kohlh: 265,82g.
Frühstück: K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Deli Reform Die Leichte, Goldland Blütenhonig, Roggenbrot, Kaffee, Linessa Körniger Frischkäse Light, Gutfried Putenbrust Natur. Mittagessen: Cavabel Sanebel , Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet), Gefro Gemüse Cremesuppe, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Birkenhof Möhrengemüse, Grüne Erbsen (Gefroren). Abendessen: Weihenstephan Joghurt 0,1%, Seitenbacher Frühstücksmüsli, Ananas. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Bananen. mehr...
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konstantes Gewicht
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helga52's Gewichtsverlauf
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