Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2023
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100,6 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2096 kcal
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Fett: 61,31g | Eiw: 72,05g | Kohlh: 323,50g.
Frühstück: Ener Bio Cashewdrink Natur, IronMaxx 100% Vegan Protein Zero Creamy Chocolate, Birnen, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Alpro Skyr Alternative , Tomaten, Möhren, Kohlrabi. Mittagessen: Basmati-Reis (Gekocht), Extra Natives Olivenöl, Knoblauch, Zucchini, Möhren, Süßkartoffel. Abendessen: Butter, Mischbrot. Snacks/Sonstiges: Birnen, Edeka Bio Haferdrink mit Soja, Ener Bio Cashewdrink Natur, IronMaxx 100% Vegan Protein Zero Creamy Chocolate, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Château Honig Salz Mandel, Knusperone Obstriegel Waldfrucht. mehr...
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konstantes Gewicht
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EluElaEli's Gewichtsverlauf
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