Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2023
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66,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 67,98g | Eiw: 89,88g | Kohlh: 131,61g.
Frühstück: Hauchfein Delikatess Salami, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Sinnack Protein Brötchen, Hüttenkäse. Mittagessen: Iglo Gemüse Stäbchen, Pink Lady Äpfel, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Nomoo Kakaoeis. Snacks/Sonstiges: Weißwein, ESN Designer Bar Hazelnut Nougat 45G. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Anika0609's Gewichtsverlauf
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