|
Blutdruck: Re. > 121 / 74 / 63 (14:15 Uhr)
|
80 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2668 kcal
|
Fett: 108,59g | Eiw: 88,69g | Kohlh: 329,64g.
Frühstück: Thoks Kirschkuchen, Fresubin 2 Kcal Drink, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Bauernbrot, Bauernglück Grobe Bratwurst, Gut Drei Eichen Blutwurst Geräuchert. Abendessen: Exquisa Feiner Käsekuchen Snack, Tomaten, Bonduelle Kopfsalat mit Gartenkräutern, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Mischgemüse. Snacks/Sonstiges: Bäcker Bachmeier Nusszopf, Bifi Roll, Exquisa Cheesecake Lemon. mehr...
|
|
1978 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 19 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 35 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
H.M.K.2's Gewichtsverlauf
|