Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2023
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70,5 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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958 kcal
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Fett: 20,26g | Eiw: 43,25g | Kohlh: 144,49g.
Frühstück: Kaufland Gewürzbraten, Goldähren Sandwich Toast, K-Classic Nussano, Normaler Kaffee. Mittagessen: Reis-Reis (Natur-Reis/ Langkorn), Geschnetzeltes in Champion 🍄-Rahm. mehr...
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konstantes Gewicht
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alabaster2's Gewichtsverlauf
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